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À pleine puissance !

La puissance est la capacité de produire un effort, une action sur un court instant avec une intensité maximale.

Cet aspect physique est notamment utile lors d'efforts instantanés ou explosifs (sauts, lancers, accélérations, etc.) ou sur une courte durée (sprints, sports collectifs, etc.).

Développez votre puissance physique pour améliorer vos performances sportives avec notre protocole personnalisé.

Résultats attendus

  • Des efforts plus efficaces : soyez performants !
  • Une meilleure coordination des mouvements
  • Augmente le métabolisme
  • Maintient les tissus musculaires au fil des années.

Besoin d'un protocole personnalisé ? Contactez-nous.

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