Sommeil agité, anxiété, endormissement difficile, hyperémotivité voire déprime… La pleine lune dérègle notre cycle et a plusieurs effets sur notre corps.
Si elle met 28 jours à croître puis décroître pour aller d'une Nouvelle Lune à une autre, elle rythme aussi les 4 saisons et régit nos humeurs. Elle ne choisit pas les femmes plutôt que les hommes ou les enfants.
Il y a des choses qui sont spécifiques aux femmes par rapport à leur cycle menstruel ou à la grossesse, mais globalement, la Lune a les mêmes effets sur tout le monde.
Selon l’hypersensibilité de chacun face aux astres, ce phénomène peut faire ressurgir des émotions et une grande fatigue. La raison à cela : la clarté de la Lune et de ses rayonnements qui retarde la production de mélatonine, hormone du sommeil.
Prenez 2 Bien-être Sommeil ; son effet prolongé contribue à éviter les réveils nocturnes en cas de sommeil agité. En complément, le Chrono Stress agit grâce à la Mélatonine, sur votre capacité à vous endormir, il favorise délassement et anxiété, avec 1 gélule seulement.
Nous suivre